Yoga Vigorizante

Yoga Vigorizante

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Secuencia de Yoga Vigorizante. Aunque el yoga es, sin duda conocido por calmar el cuerpo y la mente, ciertas posturas son tan vibrantes y estimulantes que pueden tener el efecto contrario, ofreciendo más energía. La próxima vez que te sientas estresado, salta a la colchoneta y termina esta secuencia de yoga de todo el cuerpo.

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