Ejercicios Matutinos de Yoga

Ejercicios Matutinos de Yoga. Esta sesión de ejercicios de yoga de diez minutos es una excelente forma de despertar todos los músculos de su cuerpo, especialmente en la mañana. Centrándose en los músculos abdominales, glúteos, hombros, piernas y te sentirás con nuevas energías, re-equilibrado y listo para tomar el día.