Entrenamiento total del cuerpo

Entrenamiento de Cuerpo Entero. ¿Quieres bajar de peso rápido, tonificar y fortalecer los músculos abdominales, piernas, glúteos, brazos, y más? Esta rutina de Entrenamiento total del cuerpo combina los ejercicios más eficaces para ayudar a perder peso rápidamente y ponerse en forma, desde su casa.