Ejercicios para piernas de bailarina. ¿Quieres piernas largas y esbeltas de bailarina? Sí, usted puede tener piernas de bailarina envidiables – no se requiere equipo. Así es. Este es un entrenamiento eficaz y divertido que no requiere pesos o equipos. Es un híbrido único de ejercicios isométricos y ballet clásico que tonifica, fortalece y refuerza parte inferior del cuerpo.