Alimentación e Inmunidad(Free)

Aumentando las defensas se reduce la probabilidad de enfermar y la alimentación juega un rol muy e en esta tarea. Para lograrlo es e seleccionar aquellos alimentos que eleven la inmunidad y así prevenir la aparición de enfermedad. Para que un organismo pueda ejecutar adecuadamente su actividad inmunitaria es indispensable que cuente con los nutrientes correspondientes.