Técnica de Tai Chi

Técnica de Tai Chi

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Actualizado:
26 de oct de 2019
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Si eres un fanático de los deportes que prioriza la armonía de la mente y el cuerpo, como el yoga o el pilates, también debes probar el tai chi. El tai chi es un ejercicio físico que se conoce desde hace siglos, especialmente en China. Debido a que los beneficios para la mente y el cuerpo son muy grandes, hasta ahora el tai chi sigue siendo un deporte popular.

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