Привет! Если твой вопрос: Как похудеть? Ответ прост — правильное питание, хороший сон и физические упражнения! Физические упражнения не представлены в данном приложении, но вы всегда их можете найти в маркете. Приложения для сна – здесь всё просто, спите 7-8 часов, ложитесь в одно и тоже время, проветривайте помещение перед сном и следите за положением тела.
Permisos