Entrenamiento en casa

Hemos preparado para usted un plan de entrenamiento de 30 días, así como un conjunto de ejercicios que crearán el entrenamiento perfecto para usted. Siguiendo el plan de entrenamiento, tonificarás el Abs, la parte superior del cuerpo y harás que tu cuerpo sea aún más hermoso. Diariamente aumentaremos la carga, así que no te olvides del resto.