¿Estudios? ¿Trabajo? ¿Familia? Si no eres un triatleta profesional, no tienes el tiempo para invertir en entrenamiento de alto volumen ni el tiempo para una recuperación adecuada. Obtenga un mejor rendimiento en el mínimo tiempo, con planes de entrenos que se ajustan a su tiempo disponible y encima le impiden conseguir sobreentrenamiento o lesionarse.