Ejercicios para Glúteos

Entrenamiento para Nalgas Redondas. Si quieres unas nalgas redondas, debes entrenar para ello. Si un atleta olímpico quiere ser el nadador más rápido o el mejor arquero, tiene que entrenar para ello. El nadador no va a nadar dos veces por semana, y luego ir a la gama de tiro con arco de un par de veces, y seguir con un par de horas en la caminadora.