Alarma Mindfulness y cronómetro de meditación para la práctica del Mindfulness. MindBell suena periódicamente durante el día como una alarma para recordarte que puedes hacer un stop y dedicar unos instantes a observar qué estás haciendo y cómo te encuentras mientras lo haces. Según el maestro Zen Thich Nhat Hanh, este es un método eficaz para practicar Mindfulness.
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