MindBell (Mindfulness Bell & Meditation Timer)

Alarma Mindfulness y cronómetro de meditación para la práctica del Mindfulness. MindBell suena periódicamente durante el día como una alarma para recordarte que puedes hacer un stop y dedicar unos instantes a observar qué estás haciendo y cómo te encuentras mientras lo haces. Según el maestro Zen Thich Nhat Hanh, este es un método eficaz para practicar Mindfulness.