Glúteos, Abdominales y Piernas

Programa para piernas, abdominales y glúteos perfectos, ejercicios cuerpo libre para adelgazar, fortalecer, y tonificar las piernas, el abdomen y los glúteos en casa sin pesas. El entrenador personal te guiará en los ejercicios y te motivará, una manera barata para entrenar con eficacia.