Durch Traumreisen sowie Muskelentspannung und progressiver Muskelentspannung erfährst du tiefes Wohlbefinden. Tiefe Entspannung ermöglicht uns, aus dem automatisierten Denken "müssen" auszusteigen und in eine tiefere Ebene unseres Seins zu gelangen, wo sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden.