Ejercicios de Respiración (Coherencia Cardiaca)

Dejar ir, aliviar el estrés mediante la respiración. La respiración es lo más e en nuestra vida, si dejas de respirar por más de cinco minutos, morirás. El problema es que se altera constantemente con el estrés, por ejemplo, la ansiedad y todo lo que nos perturba en nuestra vida cotidiana. Nuestra aplicación te permite recuperar una respiración sana y normal.