Por la noche, leer en un teléfono hace que sus ojos se cansen. La caída del sueño se vuelve más difícil después de mirar la pantalla del teléfono durante mucho tiempo por la noche. ¿Por qué pasó esto? Debido a la luz azul. El estudio encontró que la luz azul hará que la gente más emocionado, lo que hace más difícil dormir por la noche.