Uygulama yardımıyla bireylerin ideal kiloları, bazal metabolizma hızları pratik bir şekilde hesaplanabilir. Besin değişim sayfaları günlük alınması gereken enerji, protein, karbonhidrat, yağ ve diğer bazı besin maddeleri miktarlarının pratik bir şekilde hesaplanmasına olanak sağlar BKI Hesaplama. BMH Hesaplama.