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Ejercicios en la playa

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¿Quieres lucir mejor en tu bikini sin salir de la playa para ir al gimnasio? Se queman casi el doble de calorías con ejercicios en la arena que haciendo la misma rutina en una superficie firme. Esta sesión de ejercicios abdominales de playa te va a ayudar a quemar más calorías que tu entrenamiento regular en el gimnasio!

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