Darah Tinggi adalah suatu penyakit yang berkaitan dengan tekanan darah. Kita semua terdedah untuk mendapat risiko penyakit darah tinggi jika kita gagal mengawal pemakanan lazimnya dan tidak mengamalkan cara hidup yang sihat. Diharapkan dengan sedikit sebanyak petua ini dapat membantu kita semua dalam melakukan aktiviti harian dengan lebih baik.